សម្រាប់រូបរាងរាងកាយនៅផ្ទះ ឬនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ការសម្រកទម្ងន់ផ្នែករឹងត្រូវបានប្រើប្រាស់។នេះគឺជានីតិវិធីដ៏ស្មុគស្មាញដោយប្រើប្រាស់ឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ និងគ្រឿងសំអាងទំនើប ដែលជួយឱ្យមានភាពសុខដុមរមនា ដុតផោនបន្ថែម និងកម្ចាត់បរិមាណដែលមិនចង់បាន។វាគឺមានតំលៃដឹងពីប្រភេទនៃវិធីសាស្រ្តផ្នែករឹង, ការចង្អុលបង្ហាញ, contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។
តើអ្វីទៅជាការសម្រកទម្ងន់ផ្នែករឹង
នៅក្នុងវាក្យស័ព្ទវេជ្ជសាស្ត្រ ការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍មានន័យថា នីតិវិធីសុខភាពដែលប៉ះពាល់ដល់ការសម្រកទម្ងន់ រូបរាងរាងកាយ។ដំណើរការទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកែលម្អរូបរាងរាងកាយ ដុតផោនបន្ថែម និងពាក់ព័ន្ធជាពិសេសមុនរដូវកាលឆ្នេរ។ការម៉ាស្សាផ្នែករឹងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រសិនបើអ្នកភ្ជាប់កម្មវិធីអាហាររូបត្ថម្ភ និងលំហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវទៅវា។
វិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន
អ្នកជំនាញហៅកត្តាខាងក្រោមជាទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃការប្រើប្រាស់ការសម្រកទម្ងន់ផ្នែករឹង៖
- កម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់រាងកាយ;
- ការលុបបំបាត់ cellulite;
- កាត់បន្ថយការហើម;
- សម្លេងស្បែកកើនឡើង;
- ការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ;
- ការលើកជាលិកាគ្រឿងសំអាង;
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ;
- ការថយចុះបរិមាណរាងកាយ;
- ការពង្រឹងសាច់ដុំ។
សញ្ញាអវិជ្ជមាននៃនីតិវិធីកាត់បន្ថយដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេសមានចំណុចដូចខាងក្រោមៈ
- រយៈពេលនៃបច្ចេកទេសគឺរហូតដល់ 10 នីតិវិធីសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់;
- តម្រូវការដើម្បីគាំទ្រលទ្ធផលជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភនិងកីឡា;
- តម្លៃខ្ពស់។
ការទប់ស្កាត់
ដោយសារតែការជ្រៀតជ្រែកយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងការងាររបស់រាងកាយមាន contraindications សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ឧបករណ៍:
- ជំងឺនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាម;
- រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម;
- ដំណើរការឆ្លងនៅក្នុងខ្លួន ជំងឺស្រួចស្រាវ;
- phlebeurysm;
- ដុំសាច់ oncological;
- ការខូចខាតដល់ស្បែក;
- ផ្សាំ, ឧបករណ៍បង្កើនល្បឿន, ការបញ្ចូលលោហៈនៅក្នុងខ្លួន;
- មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន;
- ការមករដូវ;
- សម្ពាធទាប;
- ភាពធាត់។
ការព្យាបាលស្លីមនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស
ការព្យាបាលសម្រស់រាងស្លីមនៅហាងសាឡនគឺមានគោលបំណងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់ និងប៉ះពាល់ដល់ខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។នីតិវិធីផ្នែករឹងពេញនិយមគឺ៖
- myostimulation;
- ម៉ាស្សាបូមធូលី;
- ការបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិច;
- lipomassage (LPG ឬ endermologic);
- meso- និង pressotherapy;
- ការបូមបបូរមាត់ ultrasonic;
- អេឡិចត្រូលីប៉ូលីស។
ការរំញោច Myostimulation
Myostimulation គឺជានីតិវិធីកែសម្ផស្សដ៏ពេញនិយមមួយ។នេះគឺជាការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំនៃរាងកាយក្រោមឥទ្ធិពលនៃចរន្តអគ្គិសនី។ដោយសារឥទ្ធិពលនេះលើសរសៃសាច់ដុំ ផលប៉ះពាល់ខាងក្រោមត្រូវបានសម្រេច៖
- សាច់ដុំត្រូវបានពង្រឹង;
- លំហូរឈាម capillary ប្រសើរឡើង;
- ការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម;
- លំហូរចេញនៃកូនកណ្តុរបង្កើនល្បឿន;
- រាវលើស, slags, ជាតិពុលត្រូវបានយកចេញ;
- សម្លេងស្បែកកើនឡើង;
- lipolysis ក្នុងតំបន់ (ការបំផ្លាញកោសិកាខ្លាញ់) និង defibrosis កើតឡើង។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ myostimulation គឺជាការកែតម្រូវតំបន់នៃរាងកាយឬមុខ។ឥទ្ធិពលផ្នែករឹងលុបបំបាត់ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ដែលសាច់ដុំពិបាកប្រើពេលធ្វើលំហាត់រាងកាយ៖ ភ្លៅ ខោជើងវែង ផ្នែកខាងក្រោមនៃសារពត៌មាន គូទ។ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់, ជែលទំនាក់ទំនងនិងអេឡិចត្រូតស្ថានីត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែករបស់អ្នកជំងឺ, ជួសជុលជាមួយ plaster មួយ។ឧបករណ៍នេះផ្តល់កម្លាំងរុញច្រានដល់ចាន ដែលធ្វើឱ្យសាច់ដុំចុះកិច្ចសន្យាតាមចង្វាក់។ចរន្តត្រូវបានកើនឡើងជាលំដាប់។
វគ្គនេះមានរយៈពេលកន្លះម៉ោង មិនបណ្តាលឱ្យឈឺសាច់ដុំ មិនស្រួល ឬរលាកស្បែកឡើយ។នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តពីរដងទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងវគ្គសិក្សា 15 ដង។បន្ទាប់ពីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាព គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យធ្វើដំណើរការគាំទ្រម្តងក្នុងមួយខែ ហើយញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។រយៈពេលនៃលទ្ធផលគឺអាស្រ័យលើរបៀបរស់នៅ និងសកម្មភាពកីឡា។អ្នកអាចធ្វើ myostimulation ដោយខ្លួនឯង។
ម៉ាស្សាបូមធូលី
ការម៉ាស្សាដោយសុញ្ញកាសគឺជាកម្មវិធីដ៏ពេញនិយមប្រឆាំងនឹង cellulite slimming ។វាមានក្នុងការម៉ាស្សារាងកាយជាមួយនឹងយន្តការផ្នែករឹងរបស់ក្រឡុកដែលច្របាច់ផ្នត់ស្បែក។ដោយសារតែនេះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហាកើនឡើង microcirculation នៃសារធាតុរាវកើនឡើងហើយលំហូរចេញនៃកូនកណ្តុរមានភាពប្រសើរឡើង។នេះនាំឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃ cellulite, ការស្ដារឡើងវិញនៃការបត់បែនស្បែក, ការយកចេញនៃជាតិពុលនិងការលុបបំបាត់នៃការ edema ។វគ្គនៃការម៉ាស្សាដោយបូមធូលីមានរយៈពេលរហូតដល់ 10 វគ្គ ដែលមានរយៈពេលពីកន្លះម៉ោង។មិនដូចសកម្មភាពដោយដៃទេ សកម្មភាពផ្នែករឹងបែបនេះមិនបន្សល់ស្នាមជាំទេ។
ម៉ាស្សា Endermologic
ការម៉ាស្សា LPG ត្រូវបានគេយល់ថាជាឥទ្ធិពលមេកានិចនៅលើស្បែកនៃរាងកាយ។ការព្យាបាល Slimming លើកកម្ពស់ lipolysis ប្រសិទ្ធភាពលើក ការបង្ហូរ និងការសម្រកទម្ងន់។ឥទ្ធិពលផ្នែករឹងជួយកម្ចាត់បំរុងជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក និងកោសិការ ដើម្បីយកគំរូតាមវណ្ឌវង្កនៃរាងកាយ។ឧបករណ៍សម្រាប់ម៉ាស្សាមានបន្ទប់បូមធូលីក្រឡុក។ស្រទាប់នៃស្បែកត្រូវបានចាប់យកដោយម៉ាស៊ីនបូមធូលី ហើយ rollers បង្វិលក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នាសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា។វគ្គសិក្សាមានរយៈពេល 10 វគ្គ 35 នាទីនីមួយៗ។
ការ cavitation អ៊ុលត្រាសោន
ម៉ាស៊ីនសម្រកក្បាលពោះ ដែលបញ្ជូនរលក ultrasonic ដើម្បីបំផ្លាញកោសិកាខ្លាញ់ ត្រូវបានប្រើក្នុងដំណើរការ cavitationវាមានគោលបំណងលុបបំបាត់ហាងលក់ខ្លាញ់ និងស្រដៀងទៅនឹងការបឺតមាត់ដែរ គ្រាន់តែមិនសូវមានរបួស និងថោក។ឧបករណ៍នេះធ្វើសកម្មភាពលើកោសិកាខ្លាញ់ - បង្រួមពពុះអុកស៊ីសែននៅខាងក្នុងពួកវា បំផ្លាញភ្នាសកោសិកា។ខ្លាញ់ពីពោះចូលទៅក្នុងចន្លោះកោសិកាត្រូវបានបញ្ចេញចេញដោយទឹករងៃ និងឈាម។
ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គដំបូងគេអាចស្រកបានរហូតដល់ 5 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងចង្កេះ និងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ 15 សង់ទីម៉ែត្រគូប។វគ្គសិក្សាមានរយៈពេល 10 នីតិវិធី។ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប៉ះពាល់ផ្នែករឹងគឺស្រទាប់ខ្លាញ់ សែលុយឡូស ការរៀបចំ ឬការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបឺតមាត់។គុណសម្បត្តិនៃនីតិវិធីគឺអវត្តមាននៃការប៉ះទង្គិច ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ លទ្ធផលរហ័ស និងអវត្តមាននៃដំណើរការស្តារឡើងវិញ។
បច្ចេកទេសផ្នែករឹងដ៏មានប្រសិទ្ធភាពផ្សេងទៀត។
អ្នកជំនាញហៅនីតិវិធីកាត់បន្ថយផ្នែករឹងដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស៖
- ការព្យាបាលដោយមេសូ- ការចាក់បញ្ចូលសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តទៅក្នុងជាលិកាខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។នេះយកជាតិខ្លាញ់, cellulite, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃស្បែក។នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់។វគ្គសិក្សាគឺពី 5 ទៅ 15 វដ្តភាពញឹកញាប់គឺម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។វិធីសាស្រ្តមិនចាក់ថ្នាំកែសម្ផស្ស - អនុវត្ត "ស្រាក្រឡុក" លើស្បែក ការប៉ះពាល់នឹងឡាស៊ែរ អ៊ីយ៉ុង ឬដែនម៉ាញេទិក។
- សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ- ពន្លឿនការរំលាយអាហារ, យកសារធាតុរាវលើស។កាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ កំដៅរាងកាយយ៉ាងជ្រៅ និងខ្លាំង យកអាស៊ីតឡាក់ទិកចេញពីជាលិកា និងជួយសម្រកទម្ងន់ រួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារ។
- កន្សោម SPA- បន្ធូរភាពតានតឹង បន្ធូរអារម្មណ៍យ៉ាងជ្រៅ ធ្វើឱ្យរាងកាយឡើងកំដៅដោយចំហាយសើម ឬស្ងួត។បន្ទាប់ពីវា ការរុំត្រូវបានអនុវត្តនៅក្រោមភួយកម្ដៅ ដែលកាត់បន្ថយបរិមាណរាងកាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
- វេទិការំញ័រ- ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដោយកម្លាំងរំញ័រ។ជួយលុបបំបាត់ភាពទន់ខ្សោយ, ផោនបន្ថែម។តើនីតិវិធីចំណាយប៉ុន្មានអាស្រ័យលើប្រភេទនៃហាងកែសម្ផស្ស។
តម្លៃសម្រកទម្ងន់ផ្នែករឹង
តម្លៃនៃការសម្រកទម្ងន់ផ្នែករឹងអាស្រ័យលើប្រភេទនៃនីតិវិធី រយៈពេល និងទម្ងន់ដំបូងរបស់ស្ត្រី។បច្ចេកវិជ្ជាទំនើបនឹងមានតម្លៃថ្លៃ អាចចូលប្រើបានកាន់តែច្រើន - បញ្ជាក់ដោយបទពិសោធន៍។
ម៉ាស៊ីនសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ
បន្ថែមពីលើនីតិវិធីនៃហាងកែសម្ផស្ស អ្នកអាចអនុវត្តការសម្រកទម្ងន់ផ្នែករឹងនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯងបាន។នីតិវិធីទូទៅ៖
- ការរំញោច Myostimulation- ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិក-myostimulants ដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន និងកត់សម្គាល់លទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ អ្នកអាចរឹតបន្តឹងស្បែក សាច់ដុំ បំបាត់ភាពទន់ខ្សោយ។
- ម៉ាស៊ីនបូមធូលី ម៉ាស្សា- ការប្រើប្រាស់ពាងស៊ីលីកុនសម្រាប់នីតិវិធី។លទ្ធផលគឺស្បែកយឺត, បំបាត់ស្នាមសង្វារ, បង្កើនសម្លេងសាច់ដុំ, កម្ចាត់ cellulite ។